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Camille Lamouille - Ancrez votre pratique positive

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Décembre est là ! Ce mois-ci la gratitude est à l’honneur pour ce calendrier positif de l’avent (en pièce jointe). Je vous invite à donner des mercis comme pleins de petites friandises pour le cœur et l’âme.

Décembre est un moment pour faire le bilan, et c’est aussi un moment privilégié pour prendre le temps de remercier tous ceux.elles qui ont contribué, de près ou de loin, à faire de cette année passée une année agréable pour vous. Qu’il s’agisse de petits mercis pour le café chaud apporté le matin, ou de grands mercis pour la joie partagée, tous les mercis comptent ce mois-ci. Il est prouvé scientifiquement que rédiger un SMS pour remercier quelqu’un est un des déstressant les plus puissants qui soient. Alors n’hésitez plus, dites merci, vous n’en serez que plus heureux !

Ces exercices sont tous appuyés sur des découvertes scientifiques en Psychologie Positive.

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Calendrier Psychologie Positive Communication Positive Mars 2022.png

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Calendrier Psychologie Positive janvier 2021

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Calendrier Psychologie Positive confinement 2020

Calendrier Psychologie Positive spécial confinement

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Calendrier Psychologie Positive janvier 2019

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Calendrier Psychologie Positive novembre 2018

Calendrier Psychologie Positive octobre 2018

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